Preocupações e tensões são comuns.
Fazem parte da vida.
Quando a antecipação, o medo ou o cansaço físico começam, porém, a ditar as suas escolhas e a esgotar o seu corpo, vale a pena investigar o que está acontecendo.
Quando a ansiedade afeta a rotina
Pensamento Catastrófico e Antecipatório
- Mente que não desliga, sempre prevendo o pior cenário possível para o futuro. - Intolerância à incerteza e ao imprevisto, necessidade exaustiva de tentar controlar tudo e todos ao seu redor. - Dificuldade de concentração ou sensação de "dar branco".
Corpo Alerta
- Coração acelerado, tremores, sensação de falta de ar ou nó no peito. - Tensão muscular crônica, dores de cabeça, problemas gastrointestinais ou exaustão física - Insônia ou despertar no meio da noite com o coração acelerado.
Medo do Medo
- Crises de pânico que atingem o pico em minutos, acompanhadas do pavor iminente de perder o controle. - Antecipação: medo constante de ter um novo ataque, levando ao estado de vigilância contínua. - Sensação de irrealidade, tontura ou de estar desconectado de si.
Evitação e Isolamento
- Deixar de frequentar lugares por medo de passar mal ou não ter como escapar. - Evitar situações de exposição social ou reuniões de trabalho por medo do julgamento. - Esforço contínuo de tentar mascarar o desconforto e parecer "funcional" para o mundo.
FAQ
Dúvidas sobre ansiedade
Respostas para algumas dúvidas comuns antes de buscar uma avaliação psiquiátrica.
Quando a ansiedade precisa de tratamento?
Ansiedade pode causar sintomas físicos?
Psiquiatra ou psicólogo para ansiedade?
Toda ansiedade precisa de medicação?
Remédios para ansiedade causam dependência?
Por que sinto crises de ansiedade ou pânico mesmo quando "está tudo bem" na minha vida?
Sempre fui tímido, até onde isso é normal?
QUEM SOU EU
Escuta atenta e cuidado preciso
Atuo com escuta cuidadosa para entender sua história, seus sintomas e o que tem gerado sofrimento. Meu objetivo é construir, junto com você, um caminho de cuidado possível, responsável e individualizado.
Psiquiatra pelo Hospital das Clínicas da UFMG, com formação voltada à avaliação clínica e ao cuidado em saúde mental.
Atuação com ênfase na interface entre sintomas emocionais, funcionamento cognitivo, rotina e qualidade de vida.
Preceptor da UEMG e mestrando em Neurociências pela UFMG, mantendo contato constante com formação médica e produção científica.
Cada consulta considera a história, os sintomas, o contexto de vida e as necessidades específicas de cada paciente.
COMO FUNCIONA A AVALIAÇÃO
Um cuidado construído em etapas simples.
A consulta é conduzida para tentar traduzir o desconforto em caminhos possíveis de melhora, garantindo que cada intervenção respeite o seu momento e as suas necessidades.
5.0
Experiências de quem já passou por atendimento
Relatos de pacientes ajudam a mostrar a experiência de atendimento, sempre preservando a ética, o cuidado e a responsabilidade na comunicação médica.
BLOG
Conteúdos para entender melhor sintomas, diagnósticos, tratamentos e cuidados em saúde mental, com linguagem clara e responsável.
