Desorganização e falta de atenção são comuns.
Podem até ser normais.
Mas quando manter o foco, começar tarefas ou organizar a rotina exige um esforço que começa a nos consumir, vale entender o que pode estar por trás dessas dificuldades.
Como isso pode aparecer no dia a dia
Desregulação da atenção
- Dificuldade para sustentar a atenção em tarefas, conversas ou leituras. - Pensamentos acelerados, ansiosos ou de preocupação, que consomem parte do foco. - Sensação de dispersão, devaneios frequentes ou lentidão no raciocínio.
Disfunção Executiva e Memória
- Esquecimentos constantes de compromissos, prazos ou de onde guardou objetos rotineiros. - Dificuldade para perceber a passagem do tempo, gerenciar e cumprir horários. - Sensação de sobrecarga imediata ao tentar dividir um projeto maior em etapas ou planejar o dia.
Inquietação e Impulsividade
- Sensação interna e exaustiva de "não conseguir desligar", mesmo em momentos de descanso. - Intolerância à espera e ao tédio. - Busca incessante por novos estímulos e abandono rápido de projetos, ideias ou hobbies.
Paralisia e Procrastinação
- Angústia e "bloqueio" para iniciar tarefas. - Adiamento de obrigações burocráticas e rotineiras até o limite do prazo. - Sensação de maior esforço para tentar convencer a si mesmo a começar algo.
FAQ
Dúvidas sobre TDAH
Algumas dúvidas são comuns antes de buscar uma avaliação para TDAH.
TDAH pode ser identificado na vida adulta?
TDAH e ansiedade podem ser confundidos?
Toda pessoa com TDAH precisa usar medicação?
Como funciona a avaliação para TDAH?
Minha mente não para. Como saber se é TDAH ou apenas ansiedade?
Sou bem-sucedido na minha carreira. É possível ter TDAH mesmo assim?
Medicamentos para o TDAH causam dependência?
É possível tratar da atenção com terapia?
QUEM SOU EU
Escuta atenta e cuidado preciso
Atuo com escuta cuidadosa para entender sua história, seus sintomas e o que tem gerado sofrimento. Meu objetivo é construir, junto com você, um caminho de cuidado possível, responsável e individualizado.
Psiquiatra pelo Hospital das Clínicas da UFMG, com formação voltada à avaliação clínica e ao cuidado em saúde mental.
Atuação com ênfase na interface entre sintomas emocionais, funcionamento cognitivo, rotina e qualidade de vida.
Preceptor da UEMG e mestrando em Neurociências pela UFMG, mantendo contato constante com formação médica e produção científica.
Cada consulta considera a história, os sintomas, o contexto de vida e as necessidades específicas de cada paciente.
COMO FUNCIONA A AVALIAÇÃO
Um cuidado construído em etapas simples.
A consulta é conduzida para tentar traduzir o desconforto em caminhos possíveis de melhora, garantindo que cada intervenção respeite o seu momento e as suas necessidades.
5.0
Experiências de quem já passou por atendimento
Relatos de pacientes ajudam a mostrar a experiência de atendimento, sempre preservando a ética, o cuidado e a responsabilidade na comunicação médica.
BLOG
Conteúdos para entender melhor sintomas, diagnósticos, tratamentos e cuidados em saúde mental, com linguagem clara e responsável.
