Quando Procurar um Psiquiatra para Ansiedade?

É hora de procurar um psiquiatra para ansiedade quando os sintomas passam a ser frequentes, intensos ou duram semanas seguidas, interferindo no sono, no trabalho, nos estudos ou nos relacionamentos.

Quais sinais indicam que é hora de buscar ajuda?

• Preocupação excessiva e difícil de controlar, na maioria dos dias, por semanas seguidas.

• Sintomas físicos frequentes sem causa médica identificada: tensão muscular, taquicardia, falta de ar.

• Dificuldade para dormir por pensamentos acelerados.

• Evitar situações sociais, profissionais ou cotidianas por medo ou desconforto.

• Crises de ansiedade ou pânico.

Psiquiatra ou psicólogo?

Os dois profissionais podem — e frequentemente devem — trabalhar juntos. O psiquiatra avalia se há indicação de tratamento medicamentoso; o psicólogo trabalha com psicoterapia.

Quando procurar ajuda com urgência

Procure atendimento imediato se, além da ansiedade, houver pensamentos de fazer mal a si mesmo. Em caso de risco à vida, ligue para o SAMU (192). O CVV — ligue 188 ou acesse cvv.org.br — oferece apoio emocional gratuito, 24 horas por dia.

Saiba mais sobre a avaliação de ansiedade com o Dr. Igor Costa.

Escrito por Dr. Igor Costa, Psiquiatra (CRM-MG 87104 | RQE 65605)

Este conteúdo é informativo e não substitui uma avaliação médica individual. Se você está em sofrimento significativo, considere conversar com um profissional de saúde mental.